CÓMO TRABAJAMOS
«La felicidad para mí, consiste en gozar de buena salud, en dormir sin miedo y despertarme sin angustia» – FRANÇOISE SAGAN
Entrenamiento funcional
Con un entrenamiento hecho a medida para ti, nuestro propósito es trabajar la fuerza que involucra a todo el cuerpo así como fortalecer los músculos, activando el sistema nervioso y la coordinación. El resultado es conseguir un rendimiento óptimo del músculo a través de la elaboración y reproducción de ejercicios basados en la vida cotidiana y el deporte.
Electroestimulación
Para incrementar tu fuerza muscular o con el objetivo de recuperarte de alguna lesión, una de las técnicas que empleamos es la electroterapia. El fin es utilizar la electricidad como medio terapéutico con el que mejorar los tejidos musculares dañados o estimular los músculos con tal de fortalecerlos.
Trabajo en exterior
Además de nuestras instalaciones disponemos de un parque tranquilo y agradable a escasos metros para realizar gran variedad de ejercicios en el exterior. Siempre estarás acompañado de tu entrenador personal y con todo el material necesario para llevar a cabo el entrenamiento de forma correcta y en contacto directo con la naturaleza.
Relajación
La relajación es uno de los pilares que sustenta la calidad de vida y nuestra misión es que encuentres tu momento de paz y tranquilidad en nuestro espacio de terapias. Disponemos de varias salas destinadas a la fisioterapia y a la osteopatía y estarás en manos de nuestros expertos para evitar cualquier tipo de dolencia física o lesión muscular.